giovedì 26 maggio 2011

Conferenza - "I falsi miti del benessere"


Si terrà venerdi 27 maggio 2011 l’ultimo incontro del ciclo di conferenze sul tema del benessere, fortemente voluto ed organizzato dall’Amministrazione Comunale di Trivignano Udinese.
Il successo delle precedenti lezioni, condotte dal Dott. Francesco Rosso, si è concretizzato anche nell’avvio di un progetto pilota di camminate assistite, che hanno visto la partecipazione di decine di cittadini e l’entusiasmo degli stessi per un’iniziativa innovativa ed efficace.
Il tema dell’ultimo momento di incontro e di educazione sanitaria risulta quanto mai accattivante e persegue l’obiettivo di chiarezza e consapevolezza alla base dell’intero progetto: si tratterà infatti de “I falsi miti del benessere” ed i partecipanti potranno approfondire e comprendere l’origine ed i riflessi delle informazioni in loro possesso, spesso erronee o mal interpretate.
L’appuntamento è presso la sala parrocchiale alle ore 20’15 di Venerdi 27 maggio 2011, l’ingresso è libero e tutta la cittadinanza è invitata a parteciparvi.
Per gli studenti, inoltre, è previsto il riconoscimento dei Crediti Formativi Universitari.

lunedì 9 maggio 2011

Successo della conferenza "La ginnastica in casa"








Si è tenuta Venerdì 6 maggio, presso la sala parrocchiale di Trivignano Udinese, la conferenza dal titolo “La ginnastica in casa: idee e metodi per mantenersi in forma”.
Ha riscosso più successo del previsto, grazie alle nozioni di base che ho pensato di fornire e anche alle dimostrazioni pratiche che hanno aiutato la comprensione degli esercizi. Non sono mancate domande mirate e l’interesse per come poter approfondire il tema nella prossima conferenza, che si terrà probabilmente Venerdì 27 maggio.
Sabato mattina, poi, sono stato felice di constatare il vivo interesse dei cittadini di Trivignano per quanto trattato la sera prima, vista la notevole affluenza ad una camminata che abbiamo affrontato nei dintorni del paese.
Sostenuti da un clima piacevole e da un’aria mite, passeggiando su alcune strade nel  circondario di Trivignano e Clauiano, abbiamo messo in pratica molti degli esercizi che avevo elencato, e ne ho proposti di nuovi sia durante il cammino che durante una breve sosta: si è lavorato sulla mobilità articolare, coordinazione, respirazione e sulla tonificazione generale. Al termine della passeggiata si è tenuto un rinfresco presso l’Agriturismo Borgo Claudius di Clauiano, che ringrazio.
Ringrazio nuovamente l’amministrazione comunale, in particolar modo l’assessore Simonetta Di Tillio, che ha sempre creduto in questo progetto con passione e impegno, dimostrando di avere veramente a cuore la salute dei suoi concittadini.
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